Кауфман Д. Первые 20 часов
Для написания этой книги Джош Кауфман, выдающийся бизнесмен и автор бестселлера «Сам себе MBA», меньше чем за год овладел шестью сложными навыками. Каждая из глав книги посвящена описанию этапов обучения тому или иному навыку, при этом длительность курса по каждому из них не превышает 20 часов… Йога, программирование, слепая печать, древнекитайская игра «ГО», обучение игре на гавайской гитаре и овладение виндсёрфингом — на каждое из этих занятий Джош Кауфман выделял около часа в день, и в скором времени эти занятия превратились в повседневность. Они становились понятными уже через несколько дней и даже часов сфокусированной, намеренной практики, а к концу обучения были доведены до совершенства.
Конечно, говоря о первых 20 часах, речь идёт в первую очередь о практических занятиях. Но им предшествует основательная теоретическая подготовка. Поэтому даже к первым часам практических занятий необходимо предварительно готовиться. Джош Кауфман уверен — практические занятия должны быть разумными, в противном случае, овладеть навыком не получится. Он описывает ряд разумных методов, облегчающих занятия и способствующих повышению эффективности и результативности занятий, таких, например, как устранение препятствий или изменение окружающей обстановки.
Среди наиболее распространённых препятствий, мешающих человеку заниматься любимым делом, Кауфман называет занятость и страх. И главное препятствие здесь всё же психологическое, так как любое новое дело поначалу вызывает дискомфорт. В результате человек тратит массу времени и сил, размышляя о занятиях, вместо того, чтобы заниматься. Если признать неизбежность начального дискомфорта, выделить время для занятий и немного изучить теорию, то успех обязательно придёт и за первые 20, и даже за 10 часов.
Читая эту книгу, обучение иностранному языку, живописи, сложному кулинарному блюду или игре на музыкальном инструменте уже не кажется таким уж сложным и недостижимым. Становится понятно, что любой навык — это лишь вопрос времени, постоянной, усидчивой практики и желания. Кауфман предупреждает: приступив к практике, нельзя останавливаться, не достигнув целевого уровня мастерства или 20-часовой отметки. В противном случае, все занятия могут оказаться напрасными.
10 принципов быстрого приобретения навыка:
1) Выберите привлекательный проект;
2) Сосредоточьтесь на каком-то одном навыке;
3) Определите целевой уровень мастерства;
4) Разбейте навык на элементы;
5) Приготовьте всё необходимое для занятий;
6) Устраните препятствия для занятий;
7) Выделите специальное время для занятий;
8 ) Создайте быстрые петли обратной связи;
9) Занимайтесь по расписанию, короткими интенсивными интервалами;
10) Уделяйте внимание количеству и скорости.
Более подробное описание каждого из пунктов можно найти в соответствующей главе книги.
Кроме того, Кауфман приводит и принципы наиболее эффективного обучения. Их также десять:
— Изучите навык, о котором идёт речь, и связанные с ним области;
— Признайте, что вы ничего не понимаете;
— Определите ментальные модели и мысленные зацепки;
— Представьте результат, противоположный желаемому;
— Поговорите с людьми, которые этим занимаются, чтобы знать, что вас ожидает;
— Устраните из своего окружения всё, что вас отвлекает;
— Для запоминания используйте интервальные повторения и закрепление;
— Создайте поддерживающие структуры и контрольные списки;
— Сформулируйте и уточните прогнозы;
— Уважайте свой организм.
Аналогично более подробно о каждом из принципов автор рассказывает в соответствующей главе. Лишь после этого он приступает к описанию процесса обучения каждому из шести выбранных навыков. При этом читателю автор предлагает выбрать только те главы, которые ему действительно интересно прочесть, ведь используемый автором метод исследования и намеренной практики одинаков во всех случаях, и пропуская «скучную» главу, читатель не упустит чего-то важного.
Ещё один момент, на который обращает внимание Кауфман — начать заниматься можно только сегодня. Не стоит своё обучение откладывать на завтра, на следующую неделю, на следующий месяц или год. В этом случае высока вероятность никогда не приступить к обучению. Если человек намерен заниматься чем-то серьёзно, он не будет это откладывать на потом, тратя время в напрасном ожидании. Если же он пока сомневается в своём успехе и боится приступить к занятиям, книга Кауфмана «Первые 20 часов» станет отличным толчком к обучению и придаст уверенности в своих силах.
Книга рекомендуется к прочтению всем, кто мечтает овладеть каким-то интересным навыком, но по каким-либо до сих пор этого не сделал.
Кауфман Д. Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно / Джош Кауфман ; пер. с англ. Ю. Гольдберга. — М. : Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус, 2014. — 384 с.
2372460-КХ
2372287-КХ
Метки: Бизнес-литература, Деловой бестселлер, Менеджмент, Тайм-менеджмент