О том, как себя организовать
В библиотеку им. В.Г.Белинского (г. Екатеринбург) поступили две новые книги – о том, как организовать творческий труд и развить силу воли.
Франк Я. Муза и чудовище: как организовать творческий труд. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012. – 272 с.
2335531-КХ
«…Хаос не содержит в себе ничего удобного и вдохновительного и не имеет никакого отношения к свободе. Уставший, измотанный проблемами человек вообще ничего творческого сделать не может».
Яна Франк.
Книга «Муза и чудовище: как организовать творческий труд» посвящена организации собственного времени. Яна Франк – талантливый дизайнер и художник, невероятно работоспособный человек. В этой книге она изложила свою личную систему организации творческого труда, следование которой поможет научиться составлению собственных планов, позволяющих человеку не потеряться и сохранить свою индивидуальность; найти способ успеть всё что нужно и не потерять вдохновение.
«Представители творческих профессий часто воспитываются в «художественной среде», где курируют разнообразные мифы и легенды, связанные с беспорядком и отсутствием организации. Многих учат, что настоящее творчество живёт бок о бок с хаосом, а шедевры являются результатом приступов вдохновения, сметающих всё на своем пути. Если гений не бросает еду, сон и семью в процессе создания великого творения, творение не признается великим…»
«В детстве я много слышала о том, что художник – безумный, беспорядочный человек. Такова его природа: он спит днём, работает ночью, гробит своё здоровье, сгорая ради Великого. Его привлекают исключительно «духовный ценности», интересоваться такими мещанскими глупостями, как чистота, порядок и деньги, — ниже его достоинства. Он приносит удобство в жертву порыву. Устроиться поудобнее означает умереть душой, преодоление трудностей – путь к настоящему Духовному Росту.
…Абсолютное большинство творческих личностей в моем окружении всю жизнь ничего не успевали и жили в окружении хаоса. Они лишь делились на тех, кто жалуется на подобное положение вещей и тех, кто считает его нормальным или даже гордится своей «свободой».
Много лет я анализировала аргументы, приводимые Творцами в пользу хаоса. Пыталась выявить, обо что разбиваются их проекты, на каком этапе умирают планы, с чего начинаются серьезные проблемы. Я попыталась выделить из творческой работы все, что на самом деле является рутиной и может быть приведено в порядок без потерь. Уберечь от превращения в тоскливые повторения то, что обязано остаться живым и подвижным. Оставить за собой свободу выбора вида деятельности ― в зависимости от настроения и вдохновения. При этом как-то ограничив вечное стремление бросить все и заниматься только работой, интересной на данный момент.
Со временем я нашла свой способ упорядочить работу, не создавая при этом «фашистского режима». По мере возникновения новых идей я делилась ими с коллегами. Многие не смогли воспользоваться моими рецептами в точности, но быстро построили на их основе подходящий для себя вариант. Получилась гибкая система с четкой основой, но очень большим количеством возможностей. Большинство попробовавших ее сначала выполнили все по пунктам, получив на короткое время идеальный порядок в делах и полную стратегическую ясность. Только двое продолжили работать в том же режиме многие годы. Остальные со временем ослабили режим, самостоятельно решив, сколько дисциплины и порядка им нужно, чтобы спокойно справляться со всеми желанными делами, но в напряженные времена планируют дела более четко и сворачивают горы.
Оказалось, что возможно упорядочить в творческой работе многое, при этом сохранив за собой большую свободу. Почти всегда, принимаясь за дело, я могу выбрать, чем заниматься. Я не могу сказать, что всегда делаю что хочу. Но это удается мне все чаще».
Эта книга, по словам издателей, увидела свет, чтобы предотвратить творческую смерть талантов, которым вечно не хватает времени, сил или вдохновения для создания чего-то великого; чтобы сломать стереотип о естественности «художественной безалаберности»; чтобы в мире стало больше порядка и красоты.
Эта книга предназначена именно для того, чтобы творческие люди могли организовать свой труд самым эффективным и не скучным образом.
Эта книга интерактивная. В ней можно писать, рисовать, вырезать и клеить, строить планы, фиксировать свои собственные идеи и пробовать применять авторские – 150 страниц, больше половины книги, отданы под ежедневник, размеченный по методу Яны Франк.
«В первой половине книги описывается основа, на которой держится весь порядок. Когда я начинаю рассказывать о своих методах организации труда и времени, большинство слушателей хватаются за голову и кричат: «Нет, я не смогу, это невозможно выполнить! Как я буду творить с такими строгими ограничениями?!» Позже, услышав вторую половину и обнаружив, что я никому не предлагаю «парить и летать» чётко по секундомеру (и сама ничем подобным не занимаюсь), успокаиваются. Создав для себя чёткий порядок, можно разрушать и расшатывать его сколько захочется в поисках золотой середины. Главное, чтобы было что ломать и на чём строить».
Яна Франк
Купить эту книгу можно здесь: http://www.ozon.ru/context/detail/id/5134461/
А бесплатно почитать её же – в библиотеке им В.Г. Белинского (по адресу г.Екатеринбург, Белинского, 15)
Макгонигал К. Сила воли. Как развить и укрепить. –М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012. – 320 с.
2335518-КХ
«Эта книга посвящена каждому, кто когда-либо боролся с искушением, зависимостью, откладывал дела в долгий ящик и уговаривал себя что-то сделать, — то есть всем нам».
Келли Макгонигал
Келли Макгонигал – доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека. Её учебные курсы по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора.
«Нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к цели. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих. Многие оказываются во власти собственных мыслей, чувств, пристрастий — их поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.
Моя задача учить людей управляться со стрессом и принимать здравые решения. Я годами наблюдала, как люди боролись с собой, чтобы изменить свои мысли, чувства, тела и привычки, и поняла, что представления этих страдальцев о силе воли мешали их успеху и вызывали ненужное напряжение. Хотя наука могла им помочь, люди плохо воспринимали сухие факты и продолжали полагаться на старые стратегии, которые, как я вновь и вновь убеждалась, были не просто неэффективны — они выходили боком, вели к саботажу и потере контроля.
Я надеюсь, что, прочитав книгу, вы поймете свое несовершенное, но совершенно человеческое поведение. Наука о силе воли показывает, что каждый из нас так или иначе борется с искушениями, зависимостью, рассеянностью и медлительностью. Все эти слабости не изобличают в нас личную несостоятельность — это универсальные явления, часть нашей человеческой сущности. Если моя книга всего лишь поможет вам увидеть, что вы далеко не одиноки в своей волевой борьбе, я буду счастлива. Но мне бы очень хотелось, чтобы дело продвинулось дальше и стратегии из этой книги дали вам возможность по-настоящему и надолго изменить свою жизнь».
Каждая глава этой книги описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к поставленным целям. Все вместе – это десятинедельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Чтобы воплотить свои начинания в жизнь, этот курс можно пройти шаг за шагом или выбрать одну стратегию из каждой главы – ту, что больше всего подходит для решения именно вашей проблемы.
Купить эту книгу можно здесь: http://www.ozon.ru/context/detail/id/8243294/
А бесплатно почитать её же – в библиотеке им В.Г. Белинского (по адресу г.Екатеринбург, Белинского, 15)