Кукла А. Ментальные ловушки
г.Екатеринбург, Библиотека им. В.Г.Белинского
Мы часто изматываем себя напряженной погоней за чем-то, что никоим образом не способствует воплощению наших собственных ценностей, какими бы они ни были. При этом на пути этой погони мы теряем огромное количество полезного времени, сил, нервов и здоровья. Синдром такого безрезультатного движения, состоящего из преждевременных тревог, бесполезно построенных планов, которые суровая реальность разрушает одним движением, мнительности и нерешительности, желаний отложить на завтра то, что надо сделать сегодня, психолог Андре Кукла и назвал ментальными ловушками. Мы попадаем в одни и те же ловушки независимо от того, чем мы заняты в данную конкретную минуту. Различие заключается не в предмете наших мыслей, а в подходе к предмету. Ведь о каждом аспекте нашей повседневной жизни можно думать продуктивно или непродуктивно. Мы выстраиваем непродуктивные структуры мышления во всевозможных временных масштабах. В одну и ту же ментальную ловушку можно попасть на минуту-другую, а можно и на всю жизнь. И в этом заключается главная опасность ментальных ловушек.
Метки: психология
- Читать дальше Комментарии к записи Кукла А. Ментальные ловушки отключены